フコイダンのサプリメントを通販でお届け。
スタッフ日記
掲載日：2013年4月12日
運動
こんにちは(*^_^*)
フコイダン販売店の前川です☆
最近は、お昼は暖かく過ごしやすいですが、
朝晩はまだまだ冷え込みお洋服を決めるのが難しいですね(*_*)
当店では、最近スタッフみんなが生活の中に運動を取り入れています☆
植村は運動が好きで最近はカーヴィーダンスを楽しんで続けています。
寺嶋、石井は徒歩通勤をして日頃から歩くことを心がけ、
私は昨年末からスポーツジムへ通いだしました♪
そして最近伊東もダイエットを始めたことをきっかけに『棒術』というものを
習い始めました☆
息子さんが空手を習っているので、一緒に通い始めたそうです。
初めて棒術を習いに行った次の日、全身筋肉痛で階段を
上がるだけでもヒーヒーと言っていました(^_^;)
軽い運動やストレッチをするだけでも、寝つきが良くなったりするので
本当にお勧めです(^^♪
それにしても・・・ボタンが飛んでいきそうなくらいのこのお腹！
高校時代はラグビーをしていたそうですが、今では全然想像も出来ません（笑）
でもこのお腹を見れなくなる日も遠くないかもしれませんね(^^)/
