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スタッフ日記
掲載日：2015年6月25日
スマホ老眼
こんにちは！パワーフコイダン販売店の石井ですヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
先日、ふとインターネットを眺めていると、「スマホ老眼が急増中！」という文字を見つけました。具体的にどんな症状だろう？と思い調べてみたところ、
・近くのものを見る際にピントが合わない
・遠くものは良く見えるが、近くのものが良く見えず疲れてしまう
・小さい文字を見る時、少し遠くに離すと見えやすくなる
等の症状が代表的なものだそうです。
原因は、スマートフォンやパソコンなどの画面を長時間見て目を酷使することにより、目のピントの調整力が低下してしまうからです。そして、夕方頃になると老眼と同じような症状になります。
スマホ老眼を予防するためにも、スマートフォンやパソコンをよく見る方は、目を酷使しすぎずに遠くを見たり、目を動かして緊張を和らげるなどして、定期的に目を休めるようにしましょう (>_<｡)
