どんな時でも熱中症に注意しましょう！

掲載日：2015年5月26日

こんにちは！パワーフコイダン販売店の石井ですヾ(*’-‘*)♪

今日は全国的にとても気温が高く、真夏日になるところもあるそうなので熱中症に十分注意しましょう！熱中症は誰でも発症する可能性があり、重症化すると生命に危険が及ぶこともあります。2014年は6月だけでも約5000人もの人が病院に搬送されたそうですよヾ(・・;)

熱中症は暑さに慣れていない期間や人に多くなる傾向があります。
特に次のような日は注意が必要です！
・気温が高い
・湿度が高い
・風が弱い
・急に暑くなった
これらの日には、日常生活で行える以下のような予防法をしっかり実施しましょう。
・日陰を歩いたり、帽子をかぶる、日傘をさすなどして暑さを避ける
・喉が渇く前にこまめに水分を補給する
・暑さに備えた体作りをする（汗をかかないような季節からウォーキング等を実施する）

高齢者の方や、幼児は特に注意が必要です。これから夏本番に入っていきます。しっかり体調管理をして熱中症にならないように注意しましょう♪