フコイダンのサプリメントを通販でお届け。
スタッフ日記
掲載日：2015年3月5日
花粉症対策をご紹介！
こんにちは！フコイダン販売店の石井です(*╹◡╹*)♬
昨日はとても暖かく、東京では最高気温が20℃近くにもなっていたそうです！
そして暖かくなるにつれて大量の花粉が飛散しているようで、花粉症の方はとても大変ですよね(ﾟ–ﾟ*;)
ここで今一度花粉症の対策方法についてお話したいと思います！
①花粉が飛散する前から服薬をする
②花粉症防護グッズはマスクが最も効果的！
③初期治療で改善したら維持療法で治療を継続
以上の点から、早め早めの対策が大事ですねo(*^-^*)o
そして、今すぐにでも出来る花粉症のセルフケアについてご紹介します☆
・室内に入る花粉を防ぐ
⇒花粉の付着しやすい素材の衣服着用は避ける。
また、家に入る時は衣類や髪に付着した花粉をはたき落とす。
・室内での飛散を防ぐ
⇒スギ花粉は湿気を含むと重くなって落下します。
このため加湿器を利用し、室内の湿度を上げれば空中での浮遊を防ぐことができます。
・体に入る花粉を防ぐ
⇒外出時にマスクや眼鏡、帽子を着用することで体に入る花粉を防ぐことが出来ます。
普通の眼鏡でも、目に入る花粉量を３分の１くらいまで減少できますが、花粉症用の眼鏡は４分の１くらいまで減少するといわれています。
また、マスクは最も効果的な花粉症防護グッズで、普通のマスクでも水で湿らせたガーゼを中に挟むことによって、90％以上の花粉をシャットアウトできます(*’-‘*)ノ
ようやく出かけやすい陽気になってきたので、しっかり花粉対策をしてたくさんお出かけをしたいですね♬
