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掲載日:2014年3月13日
こんにちは☆フコイダン販売店の前川です。
植村・寺嶋・前川の3人は、体質改善しよう!ということで週に1度岩盤ヨガに通っています!(と言っても、まだ2回だけですが・・・)
岩盤ヨガとはその名の通り、岩盤浴の上で行うヨガのことです。
体を温めながら行うので体が硬くても無理なくできて、デトックス効果だけでなく美容にもとても良いそうです☆
しかし1つだけ問題が発生しました・・・自分が出来ないポーズがあると、3人共とりあえず他の2人を見て同じように出来ていなかったら安心するという、とても低レベルな争いが繰り広げられます(笑)
普段しないような姿勢が多いので、目で見てわかるほど筋肉がプルプルと震え、辛いを通り越して笑いが込み上げてきます(^_^;)
3人の中でも自他共に認める程、体の硬い寺嶋もこれなら無理なく続けられそうと言っているので、普段運動不足な人にもオススメです(^O^)
ちなみに、もう1人の女性スタッフ石井はと言いますと・・・全く興味も無いみたいです(T_T)
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