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社内日常
掲載日：2013年4月8日
美”自分力発揮フォーラム
こんにちは！
フコイダン販売店の前川です。
4月7日（日）に京都のホテルグランヴィアで行われた
美”自分力発揮フォーラムに行ってまいりました！
会場は満席で、関心の高さを感じました。
第1部ではテレビでも活躍されているモデルの
浜島直子さんのトークセッションが行われたのですが、
浜島さんの考え方がこれからの自分に生かしていきたいと
思ったのでご紹介したいと思います。
司会の方が芸能界という大変な世界で活躍されている浜島さんに
「浜島さんのストレス発散の方法はなんですか？」という質問に対して
『日常生活の中でストレスに感じたことは小さな事でも抱え込むのではなく
“話のネタが1つ増えた”と考えるようにしています。
人に話すことで、そのストレスを笑いに変えることができることもある。』
と言われていました。
確かに、その時はとてもストレスに感じたことを自分の中でためておいても
それは良い思い出にはならないですよね。
しかし、話を聞いてもらうことで気持ちが落ち着き、尚且つ
「こんなこともあったね。」と笑って話せる思い出になることもあるなと
感じました。
浜島さんは、ストレスだけではなく、その時の悩みもすぐに人に話すと言っていました。
そうすることで「私もこういうとこが足りないんだよね」と意外とすぐに自分でも
答えを見つけていけるそうです。
今回は、会話というコミュニケーションの大切さを改めて学べた1日になりました。
話をすることの大切さ、そして話を聞くことの大切さを
これからもしっかりと意識して生活していこうと思います☆
