フコイダン専任スタッフの豆知識

多くの人々のトレーナーとして、健康づくりのサポートを続けている土井龍雄先生のコムネット限定特別健康講座です。
ご家族やご自身の健康にお役立て下さいませ!

重要なのは、『お尻の筋肉』!
土井 龍雄 先生 Dr Tatsuo Doi|1975年 大阪教育大学卒業後、岸和田市立福祉総合センターにて勤務。その後、医療法人貴島会 ダイナミックスポーツ医学研究所にてトレーナーとして勤務。2014年に同研究所の顧問に就任。日本体育協会アスレチックトレーナー、健康運動指導士、JOC強化スタッフ。日本体力医学会、日本運動器リハビリテーション学会、日本腰痛学会会員。
土井龍雄先生の講演の様子

これまで土井先生はトップトレーナとして、スポーツ選手をはじめ、ご高齢の方、身体に障害のある方など約一万人のリハビリや運動指導に携われてこられました。
ダイナミックスポーツ医学研究所では、糖尿病や運動器疾患がある患者様への運動療法からスポーツ選手のコンディショニング等も担当してこられました。
主な担当アスリートは、大西一平さん(元神戸製鋼ラグビー)、武豊さん(騎手)、江連忠さん(ゴルファー)、太田雄貴さん(フェンシング)などです。
スポーツ選手だけでなく、日本フェンシングチーム、神戸製鋼所ラグビー部、コカコーラボトリング各社、清水化学工業など多くのスポーツチームや事業所も担当され、現在は東日本復興支援活動として仮設住宅にお住まいの方への講演会など幅広く活躍されています。

【知っていると知らないでは大違い?!】トレーニングの原則
7月 4, 2016 土井龍雄先生の健康講座 【知っていると知らないでは大違い?!】トレーニングの原則 皆様、トレーニングをするときに心がけていることはありますか? 三浦敬三氏を紹介した前回の記事「達人に学ぼう!」でも…
達人に学ぼう!
3月 22, 2016 土井龍雄先生の健康講座 達人に学ぼう! 近年、メディアでもスーパーおじいちゃんやスーパーおばあちゃんと言い、元気な高齢者が紹介され、驚かされることがあります。 …
運動の処方
3月 7, 2016 土井龍雄先生の健康講座 運動の処方 これまでは、運動・スポーツとは何かという事、またその重要性をお伝してきました。 今回は、運動・スポーツを始めるに当…
抗加齢の食事について
2月 25, 2016 土井龍雄先生の健康講座 抗加齢の食事について   抗加齢(アンチエイジング)と聞けば、やはり気になる方も多いのではないでしょうか。 これまで、運…
運動・スポーツのメリット②
2月 10, 2016 土井龍雄先生の健康講座 運動・スポーツのメリット② 前回ご紹介した生活習慣病予防・改善やアンチエイジングにも良いと言われる運動・スポーツ。 今回は、認知症(痴呆症)に…
運動・スポーツのメリット①
2月 10, 2016 土井龍雄先生の健康講座 運動・スポーツのメリット① 運動・スポーツに期待される健康効果は、たくさんあります。   まず、生活習慣病のひとつである高脂血…
なぜ運動・スポーツが必要か?
2月 10, 2016 土井龍雄先生の健康講座 なぜ運動・スポーツが必要か? 「いつまでも元気に、自分の足で歩きたい」そう願う方は多いと思います。 しかし、何らかの原因で“寝たきり”になってし…
運動・スポーツとは何か?
2月 10, 2016 土井龍雄先生の健康講座 運動・スポーツとは何か? 「運動」と「スポーツ」その2つの間に、違いはあると思いますか? 第1回目の豆知識となる今回は、まず、運動とスポーツ…