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肺活量を計る女性 2017年8月9日 肺活量を鍛えよう! がん治療(手術療法・化学療法・放射線療法)を控えている時、改めて「自分の体力は治

夏安眠サム 2017年8月3日 寝苦しい夏の安眠対策 ヒートアイランド現象なども影響して、夜になっても気温が高いままの熱帯夜が増えてい

悪さをする肺炎球菌 2017年7月26日 肺炎球菌感染症の予防 日本人の肺炎罹患率はとても高く、その原因菌として最も多いのが肺炎球菌です。肺炎球

貧血サム 2017年7月20日 貧血にご用心!! めまいやたちくらみ…女性では10人に1人が貧血の自覚症状があるといいます。

むくみ 2017年7月12日 夏むくみをとって快適に! むくみとは、血液中に含まれる水分が血管やリンパ管の外に染みだして皮膚の下に留まる

ビタミンサム 2017年7月5日 ビタミンが夏の悩みを解決する 皆さまは夏が来ると悩まされる体の不調はありますか? 夏バテを始めとして、夏

気持ちが落ち着く新緑 2017年7月4日 体調を整えるために大切なこと 療養生活を送る中で“体調を整える”というのは、簡単なことではありません。

健康生活のための+10 2017年6月29日 +10(プラス・テン)で健康 皆さま、普段からカラダを動かしていますか? 健康志向が強まっている現代では

スイカ 2017年6月21日 スイカには健康の秘訣がいっぱ 暑さが日ごとに増してきたこの頃、みずみずしく甘~いスイカが食べたくなる方も多いの

水分補給する女性 2017年6月14日 《夏ももうすぐ》熱中症に注意 じっとりとした湿気とともに気温も上昇する6月は、脱水症状や熱中症に注意が必要な時

梅雨バテサム 2017年6月14日 女性に多い「梅雨ダル」の対処 梅雨シーズン特有のジメジメしたお天気が続くときには、「なんだかしんどいな…」と体

健康のために歩いている夫婦 2017年5月31日 日々の運動で健康に! 交通機関が整い、利便性が高まった現代において、運動不足が深刻な健康問題の一つとな

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