フコイダン(ふこいだん)を通販でお届け。

スタッフ日記

掲載日:2015年12月18日

風邪対策

こんにちは!パワーフコイダン販売店コムネットの近藤ですヾ(*゚∀゚*)ノ

寒い日が続いていますが、皆さん風邪対策は何かされていますか?

冬は空気が乾燥しているので、 ウイルスが活性化しやすく
風邪にかかりやすいと言われています。

手洗いやうがいをする、睡眠をしっかりとる、適度な運動をする、など色々な対策がありますよね!
その中でも風邪予防で大事なのは、ウイルスと闘う免疫力を高める事です。
では免疫力を高めるにはどうしたらいいのでしょうか?

抵抗力・免疫力を高める為にはビタミン、ミネラルを十分にとりましょう。
また身体を温めて、血液循環がよくなるほど免疫力を高める事ができます。

私は普段コンビニ弁当や外食ばかりなので、今日は温かいお鍋に野菜をたっぷりいれて
食べたいと思います(丱o>∀<)

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