フコイダン(ふこいだん)を通販でお届け。

スタッフ日記

掲載日:2013年4月12日

運動

こんにちは(*^_^*)

フコイダン販売店の前川です☆

最近は、お昼は暖かく過ごしやすいですが、

朝晩はまだまだ冷え込みお洋服を決めるのが難しいですね(*_*)

 

当店では、最近スタッフみんなが生活の中に運動を取り入れています☆

植村は運動が好きで最近はカーヴィーダンスを楽しんで続けています。

寺嶋、石井は徒歩通勤をして日頃から歩くことを心がけ、

私は昨年末からスポーツジムへ通いだしました♪

そして最近伊東もダイエットを始めたことをきっかけに『棒術』というものを

習い始めました☆

息子さんが空手を習っているので、一緒に通い始めたそうです。

初めて棒術を習いに行った次の日、全身筋肉痛で階段を

上がるだけでもヒーヒーと言っていました(^_^;)

軽い運動やストレッチをするだけでも、寝つきが良くなったりするので

本当にお勧めです(^^♪

 

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それにしても・・・ボタンが飛んでいきそうなくらいのこのお腹!

高校時代はラグビーをしていたそうですが、今では全然想像も出来ません(笑)

でもこのお腹を見れなくなる日も遠くないかもしれませんね(^^)/

 

 

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