フコイダン(ふこいだん)を通販でお届け。

スタッフ日記

掲載日:2014年11月13日

早めの対策…?

フコイダン販売店の石井ですヾ(*゚∀゚*)ノ

前川が『歩く人。』のイベントで福島県に行っている為、今日明日と私が代わりにスタッフブログをお届けいたします♬

 

私は夏ごろに、お菓子をあまり食べていない時期があったのですが、時間が経つと意識が薄れていったのか…昨日久々に体重計に乗ると、

数kg増えていて頭に雷が落ちたようなショックに襲われました(笑)

その事を会社に来て報告すると、寺嶋に「ストレッチは続いてるの?毎日するって言ってたよね?」と怒られ。。。

冬はどうしても寒くて外出や運動が億劫になったり、おいしいものがたくさん食べられる季節ですよね♬

私は今日からきちんとストレッチやマッサージをし、お菓子や食べ過ぎは控える!といったことを頭に置いてこれから迎える冬太りにしっかり対策していきたいと思います☆

皆様も一緒に今からストレッチをはじめませんか?o(*^-^*)oぽかぽかして体も温まりそうです♬

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