フコイダン(ふこいだん)を通販でお届け。

スタッフ日記

掲載日:2014年6月23日

体に嬉しい健康成分‟タウリン”

フコイダン販売店の前川です(^^)

 

今日のお昼は、阪口が釣ってきたイカをみんなでいただきました☆

特に塩辛と沖漬けは私の大好物なので、こんなに食べて大丈夫かな(?)と思う程食べちゃいました(^_^;)

プリン体が多いので、尿酸値が高い人は食べない方がよいと言われているイカですが、タウリンという成分が多く含まれている為、体にとても良い食べ物みたいです!

CMでもよく耳にするタウリンとは、アミノ酸の一種でイカやタコ、魚介類に多く含まれている成分です。

 

ではこの‟タウリン”という成分がなぜ体に良いかと言いますと・・・

1、血圧の上昇を防ぐ

2、血糖値・コレステロールを低下させる

3、むくみの予防・改善

4、便秘解消

5、肝機能を高める     など・・・

年中ダイエットをしている私にも嬉しい効果がたくさんありました\(^o^)/(笑)

そして!農林水産省のホームページ(http://www.maff.go.jp/index.html)には

【アルツハイマー病患者の脳脊髄液はタウリン濃度が低いので、痴呆予防になる可能性があります。】

という記述もあります!

美味しいだけではなく、体にも嬉しい作用がたくさんあるイカを次はいつ釣ってきてくれるのでしょうか?(^_^)

詳しいイカ釣りの状況は、次号のコムネット新聞にて掲載される予定ですので

定期コースをご利用いただいているお客様はお楽しみに(^^)/

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