フコイダン(ふこいだん)を通販でお届け。

スタッフ日記

掲載日:2015年3月5日

花粉症対策をご紹介!

こんにちは!フコイダン販売店の石井です(*╹◡╹*)♬

昨日はとても暖かく、東京では最高気温が20℃近くにもなっていたそうです!

そして暖かくなるにつれて大量の花粉が飛散しているようで、花粉症の方はとても大変ですよね(*;)

ここで今一度花粉症の対策方法についてお話したいと思います!

花粉が飛散する前から服薬をする

花粉症防護グッズはマスクが最も効果的!

初期治療で改善したら維持療法で治療を継続

以上の点から、早め早めの対策が大事ですねo(*^-^*)o

そして、今すぐにでも出来る花粉症のセルフケアについてご紹介します

・室内に入る花粉を防ぐ

花粉の付着しやすい素材の衣服着用は避ける。

また、家に入る時は衣類や髪に付着した花粉をはたき落とす。

・室内での飛散を防ぐ

スギ花粉は湿気を含むと重くなって落下します。

このため加湿器を利用し、室内の湿度を上げれば空中での浮遊を防ぐことができます。

・体に入る花粉を防ぐ

外出時にマスクや眼鏡、帽子を着用することで体に入る花粉を防ぐことが出来ます。

普通の眼鏡でも、目に入る花粉量を3分の1くらいまで減少できますが、花粉症用の眼鏡は4分の1くらいまで減少するといわれています。

また、マスクは最も効果的な花粉症防護グッズで、普通のマスクでも水で湿らせたガーゼを中に挟むことによって、90%以上の花粉をシャットアウトできます(*’-‘*)

ようやく出かけやすい陽気になってきたので、しっかり花粉対策をしてたくさんお出かけをしたいですね

 

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