フコイダン(ふこいだん)を通販でお届け。

社内日常

掲載日:2017年3月29日

ぺたんこ座り、できますか?

こんにちは、コムネットの江本です!

当店には、店舗へご来店されるお客様も多くいらっしゃいます(^^♪

先日、あるお客様とお話ししている時に、「男性はぺたんこ座り(女の子座り)が出来ないらしいよ」と聞きました。

「本当に?」と気になった私は、実際に検証してみることにしました。

ターゲットは、同い年である植村と寺前です!(`・ω・´)

二人には「ぺたんこ座りで、ぎりぎり開くところまで足を開いてください!」とだけ伝えたんですが、

 

女性(スタッフ植村)の場合

男性(スタッフ寺前)の場合

   

 

おお、こんなに違いが…!(@ ̄□ ̄@;)

 

そもそも男性は女性と違って骨盤や股関節を外に開く必要性があまりないので、「ぺたんこ座り」の苦手な方が多いそうです。

もう少し詳しく調べてみると、「股関節周りの筋肉」がポイントで、ここが固くなると、股関節の可動域が狭くなってしまうとか。

スタッフ植村はとっても体が柔らかく、驚くべきことに、写真の状態からそのまま足を前まで回すことができるくらいなんです!あんなに足が開くのは「女性だから」というより、「植村だから」かもしれません…(笑)

 

女性でも股関節周りの筋肉が固い場合は、ぺたんこ座りが苦手になってしまうらしく、実際に日ごろあまりストレッチをしない私は、ほとんど足を開くことができませんでした(-_-;)

皆様は「ぺたんこ座り」、できますか?

苦手な方は、毎日ちょっとしたストレッチを取り入れてみることでできるようになるらしいので、運動不足が切実な課題として急浮上している私と一緒に、是非始めてみましょう!(^◇^)

ご注文はこちらから
資料請求はこちら お試しパックはこちら